Dứa và chanh là những loại quả thơm ngon và bổ dưỡng, dứa có nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe, đặc biệt giúp thanh nhiệt và là loại quả có tính mát nên rất được yêu thích. Hai loại trái cây không chỉ được dùng để làm những ly sinh tố thơm ngon mà các loại cocktail trái cây cũng được đặc biệt ưa chuộng. Đáng chú ý, không thể không kể đến món cocktail dứa chanh chua chua ngọt ngọt thơm ngon bổ dưỡng. Hãy cùng lionpy tìm hiểu chi tiết tác dụng và các cách pha cocktail dứa chanh phổ biến nhất trong bài viết dưới đây nhé.
Mục lục
Nguyên liệu làm cocktail dứa chanh
– 2 cup đường
– 2 cup nước ép dứa không đường
– 2 cup soda
– 1 cup nước chanh tươi
– 8 lát chanh mỏng
– Lá bạc hà (nếu có)
Cách làm món cocktail dứa chanh
Bạn có muốn được thưởng thức những ly cocktail mát lạnh hàng ngày thay vì chỉ thưởng thức chúng tại các quán bar, nhà hàng; các bữa tiệc. Cocktail dứa chanh cực kì đơn giản với những nguyên liệu quen thuộc sẽ rất thích hợp cho những ngày hè nóng bức này đấy. Cùng chúng tôi học cách làm cocktail dứa chanh ngay nhé.
Bước 1:
Trong nồi hoặc chảo nhỏ, bạn trộn đường với 2 cup nước và đun trên lửa vừa. Bạn đợi cho nước sôi rồi khuấy cho đường tan hết. Để lửa lăn tăn thêm 10 phút nữa.
Bước 2:
Khi nước đường đã nguội, bạn thêm soda; nước dứa và nước chanh vào. Thêm đá lạnh và thả vài lát chanh cùng với lá bạc hà vào để trang trí.
Lưu ý khi làm cocktail dứa chanh
– Bạn có thể giảm lượng đường trong cocktail này bằng cách sử dụng đá lạnh làm từ nước dừa. Nước dừa sẽ mang đến vị ngọt tự nhiên; giúp bạn không cần cho quá nhiều đường vào.
– Nếu bạn muốn món đồ uống này của mình có dạng sinh tố,;có thể thực hiện như sau: xay ½ cup nước chanh với ½ quả chuối và 3 cup dâu tây thái lát.
Chúc các bạn thành công với cùng cách làm cocktail dứa chanh này nhé.
Tác dụng của cocktail dứa chanh mang lại cho sức khỏe con người
Quả dứa là loại trái cây thơm ngon và bổ dưỡng. Trong dứa có nhiều dưỡng chất có lợi cho sức khỏe. Đặc biệt giúp thanh nhiệt. Và là loại hoa quả mát nên rất được ưa thích. Cứ trong 100g dứa sẽ có các dưỡng chất như: Calo, Protein, Carbohydrate, chất xơ, chất béo, Vitamin A, Vitamin C; Vitamin E, Vitamin K, Vitamin B1, Vitamin B2, Vitamin B3, Canxi, Sắt, Magie, Phốt pho; Kali, Natri, Kẽm, Đồng, Mangan, Selen, Folate.
Với những thành phần dinh dưỡng tốt như trên việc uống một ly cocktail dứa chanh sẽ mang đến cho chúng ta nhiều lợi ích, cụ thể đó là:
– Giúp chị em phụ nữ có làn da tươi sáng hơn
Trong dứa có chứa nhiều loại vitamin như vitamin A, C, E,…đây đều là những loại dưỡng chất giúp chống oxy hóa, loại bỏ bã nhờn cũng như cải thiện làn da cực kỳ hiệu quả giúp chị em phụ nữ có làn da tươi sáng rạng ngời.
– Giúp hệ tiêu hóa luôn khỏe mạnh
Chất xơ chứa trong quả dứa giúp ổn định đường ruột cũng như giúp hệ tiêu hóa con người luôn khỏe mạnh, đẩy lùi các căn bệnh hệ tiêu hóa như táo bón, tiêu chảy…
– Tăng cường hệ miễn dịch
Ăn nhiều dứa giúp tăng cường hệ miễn dịch cơ thể vượt trội giúp con người ít mắc bệnh lây nhiễm cũng như các căn bệnh từ môi trường bên ngoài hơn. Theo một nghiên cứu gần đây trẻ em uống nước dứa hàng ngày sẽ khỏe mạnh và có sức khỏe tốt cũng như thời gian hồi phục được rút ngắn hơn những đứa trẻ không uống nước dứa.
